niedziela, 10 stycznia 2016

10 Benefits Of Drinking Warm Lemon Water


  Hii ♥
  Na pewno wiele razy słyszeliście, że picie rano ciepłej wody z cytryną ma wiele pozytywnych skutków. Ale czy kiedykolwiek dokładnie zastanawialiście o jakich skutkach mowa? Dzisiaj postanowiłam przedstawić Wam 10 zalet, dzięki którym może i Wy zaczniecie swój dzień od szklanki wody. :)

1. Odświeża oddech.
2. Ma właściwości oczyszczające. Wspomaga organizm w pozbywaniu się toksyn.
3. Zwiększa odporność organizmu ze względu na zawartość witaminy C w cytrynie.
4. Nawadnia organizm.
5. Pomaga zastąpić kofeinę.
6. Poprawia samopoczucie.
7. Działa upiększająco na skórę i włosy. (Zasługa witaminy C)
8. Poprawia trawienie. 
9. Pomaga utrzymać odpowiednie pH w organizmie.
10. Zmniejsza wydzielanie flegmy.

Trzeba jednak pamiętać, że czysty sok z cytryny działa niekorzystnie na szkliwo, dlatego zaleca się spożywać go z wodą. Po wypiciu warto również umyć zęby.


 A Wy od czego zaczynacie swój dzień? Wiedzieliście, że woda z cytryną ma tyle zalet? :)

★ ☆ ★


 ★ ☆ ★

10 komentarzy:

  1. Nie wiedziałam o tych rzeczach :o
    http://official-patty.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. Nice! I love and i follow your blog, please follow me too
    http://alamodenatine.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  3. o tych właściwościach wiedziałam ale szczerze mówiąc nigdy nie próbowałam tak zaczynać dnia :) zawsze piję kawę zbożową z mlekiem ;)
    Pozdrawiam
    http://creamshine.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  4. właśnie piję taką wodę codziennie rano :)

    Pozdrawiam i Zapraszam www.agatabasiak.blogspot.com x

    OdpowiedzUsuń
  5. Nie piję takiej rano ale o tych zaletach wiedziałam już wcześniej :)
    kasiaa-blog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. Nigdy wcześniej o tym nie myślałam :D
    NOWY POST - Trochę o kodach. Zapraszam do obserwacji i komentowania, buziaczki:* Mój Blog - klik!

    OdpowiedzUsuń
  7. chodz ze mna w podroz zwana zyciem
    chodz ze mna przez nieskonczone szalenstwo
    timelessinmadness.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  8. super ale nic z tego bo nie lubię cytryny xD

    I mogłabym Cię prosić o poklikanie w linki w najnowszym poscie ? To dla mnie bardzoo ważne . Z góry dziękuję i pozdrawiam !
    by-vanys.blogspot.com - klik

    OdpowiedzUsuń
  9. Ja mój dzień zaczynam od zerknięcia we wszystkie portele, czyli instagram snam, fb itp :)
    http://malwinabeczek.blogspot.com/
    Blog się spodoba? Zaobserwuj!

    OdpowiedzUsuń
  10. Wow chyba zacznę pić wodę z cytryną
    Jak narazie jestem na dobrej drodze do utrzymania zdrowia bo piję zieloną herbatę z cytryną :)
    oryginalny pomysł na post!
    szarpana.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń

❤ Dziękuję za każdy komentarz, all the love x
❤ Zaglądam na każdy blog, który podajecie i zostawiam po sobie "ślad"
❤ Weryfikacja obrazkowa wyłączona :)

Obsługiwane przez usługę Blogger.